壹/周/看/台

星期一3月20日

《纪录片时间》

《了不起的妈妈》：在这个竞争内卷的时代，妈妈如何教育孩子、如何和孩子一起成长，都是很敏感的话题。乐乐妈则是个大例外，一个从未有过对孩子教育的焦虑、从未参与过教育内卷的妈妈。她曾有过两段婚姻，育有一儿一女。她的教育理念：把自己摆在第一，我得先让自己舒服。

《老广的味道第六季》：山药，搞笑武侠风美食博主，戴一顶斗笠觅食于山野，凭无敌妙嘴吃人间美味。说起美食，山药擅长做菜却经常游走在翻车边缘，就是这样的反差萌加脑洞大开的剧情，让他们收获了千万粉丝。

★苏州三套3月20日—3月26日20：00播出

星期二3月21日

《寰宇地理》

哈福林格马淑女的乳腺部位有肿块，并且越长越大，兽医们决定给它做手术移除肿块。合趾猿夫妇森塞和胡坦有了小宝宝，这让工作人员兴奋不已。非洲野犬哈塔利的眼睛和口鼻总是有过敏反应，兽医要为它进行一系列检查，查明过敏原因。

★苏州二套3月21日7：50播出

星期三3月22日

《小飞象》（美国）

影片讲述了马戏团里的小象丹波因为长着一对超大号的耳朵而成为大家嘲笑的对象，在一群乌鸦的帮助下，丹波终于克服心理障碍用耳朵去飞行，成为人们心目中真正的明星的故事。

★央视六套3月22日22：23播出

星期四3月23日

《阴阳剑》

影片讲述了一个复仇的故事，昔日纵横江湖的武林隐客惨遭仇家灭门，唯一幸存的小女儿元如意被迫走出闺阁，踏上了一段艰辛、迷茫的复仇之旅。

★央视六套3月23日20：32播出

星期五3月24日

《声生不息·宝岛季》

两岸唱将齐聚一堂，张信哲、那英、杨宗纬、张韶涵、张杰、华晨宇等作为常驻歌手加盟，除此之外，节目还会邀请艾怡良、陈粒、陈卓璇、陈立农等一批两岸青年歌手为观众演绎不同年代的台湾金曲。

★湖南卫视3月24日19：30播出

星期六3月25日

《综艺喜乐汇》

节目是一档全新的主题化栏目，集专业性、观赏性、大众性、娱乐性、趣味性于一体，以小品、相声、歌舞、杂技、魔术等文艺节目为主，内容轻松活泼、寓教于乐。

★央视三套3月25日18：34播出

星期日3月26日

《今晚开放麦》

节目不仅邀请了来自各行各业的朋友，还邀请到各地知名脱口秀俱乐部作为教练团。嘉宾们把自己的日常搬上舞台，用脱口秀的方式分享自己的生活故事和多样人生态度，以幽默诙谐的方式与观众共创共情、启发思考。

★东方卫视3月26日21：01播出