夏日，当心“泳池危机”

在炎热的夏天，如果能在清凉的泳池里泡上一个下午，那自然是又清凉又能锻炼身体，特别是正在放假的学生，更是把泳池当成了避暑胜地。

但是一些游泳引发的疾病，也正在逼近市民，特别是由于在泳池里的时间过长，更加剧了这些疾病的传播，红眼病、中耳炎、鼻窦炎和接触性皮肤病都成了人们夏日防病的重中之重。

文/星华

预防“兔子眼”，泳镜最有效

在泳池里得的最多的疾病要属急性结膜炎，就是人们常说的红眼病。若下水游泳后出现眼睛发痒、发红、流泪等症状，很可能是染上了急性结膜炎。健康的眼睛如果接触了病人眼屎或眼泪污染过的东西，如毛巾、手帕、脸盆、书、玩具或门把手、钱币等，就有可能被传染，在几小时后或1—2天内发病。

夏季是红眼病的高发期，但得了红眼病并不可怕，关键是要做好隔离清洁工作。

红眼病有较高的传染性，如果得了红眼病最好在家隔离，家里人也要分开洗脸水、脸盆、毛巾、手帕，最好病人单独使用一个水龙头，从源头上切断传染源。病人的用具、毛巾要消毒。尽量少到公共场所去，以免传染给他人。

如果已经证实患有红眼病，最好自觉地不要去游泳池。红眼病病人到游泳池游泳，不仅可能把病毒传播给别人，也会使自己重复感染，使病情加重。

防治小招：游泳时最好戴防水眼镜，若游泳后感觉眼睛不适，可在眼睛里点一些氯霉素眼药水进行预防，注意不要用手揉眼或用不清洁的毛巾擦眼睛。

儿童中耳炎最容易被忽视

在游泳当中，难免会遇到耳朵进水的情况，特别是孩子们经常会因为贪玩而长时间浸泡水中，长时间玩水容易引起中耳炎。很多人即使戴了耳塞，还是无法完全避免耳朵进水。水进入耳朵后会使耳屎膨胀，导致发炎。若游泳后出现耳朵疼痛，甚至发烧、流脓，很可能是中耳炎发生的表现。

有的孩子年龄偏小，即使耳朵进水引起疼痛也不会及时告诉家长，加上耳朵内部炎症不能被直接观察到，致使耳病很难被大人发现，从而延误治疗。

防治小招：如果不慎让水流进外耳道，可站在地面，头偏向一侧，过一会儿，水就会自然流出来了，切忌用力在耳道内盲目乱挖，容易引起发炎。

别把鼻窦炎当成普通感冒 有些初学游泳的人，在闷水的时候会不自觉地吸气，导致呛水，水呛到鼻子里，也会进入鼻窦处，如果反复刺激会使鼻窦发炎。

鼻窦炎与感冒的症状有诸多相似之处，都会出现头痛、鼻塞、流鼻涕等症状，鼻窦炎前期极易被误当成感冒治疗。感冒除了上述症状外，还会有明显的咳嗽、咽喉痛、全身无力等症状，而鼻窦炎的症状主要集中表现在鼻部。

防治小招：如鼻腔进水，可轻轻擤鼻涕，再将头偏向左右各2—3分钟，使鼻窦里的水流出来，再滴几滴鼻炎药水，重者口服抗生素。

游完泳清洁很关键

游完泳之后，如果不重视最后的清洁工作，一些过敏性体质的人很容易引起过敏性皮炎，四肢或全身皮肤出现红色丘疹、斑丘疹，或水疱，奇痒，儿童重者可伴有发热。如果在游泳结束后没有彻底清洁皮肤，在太阳下晒，更容易引起皮炎。

防治小招：到正规游泳场所游泳，在游泳结束时，彻底清洁全身，最好用沐浴露和洗发水把身体和头发洗干净。